Ganzheitliche Heilkunde für Frauen Naturheilpraxis Sonja Gericke Baar




Naturheilpraxis Sonja Gericke-Baar

in Bramsche-Engter

Dies ist für Dich.

Vielleicht hast Du Dich gefragt, was sich hinter dem Begriff „Ganzheitliche Heilkunde für Frauen“ verbirgt?

Naturheilpraxis Sonja Gericke Baar

Praxis-Spektrum.

Themen, die bei mir in der Praxis besonders häufig behandelt werden, sind die Wachstums- und Wandlungsphasen im Leben einer Frau.
Hierzu können gehören

  • Schwierigkeiten in der Pubertät sowie damit verbundene Zyklusstörungen und Hautprobleme
  • Beratungsbedarf in Sachen Verhütung und Menstruationshygiene
  • Zu starke, schwache oder schmerzhafte Blutung
  • Unregelmäßige Zyklen
  • Wiederkehrende Infektionen der Blase und / oder im Vaginalbereich
  • Endometriose, Lichen sklerosus, Myome, PAP-Wert, PCOS, Zysten
  • Störungen der Schilddrüse oder Nebennieren
  • Störungen im Bereich des Verdauungsapparates
  • Familienplanung und unerfüllter Kinderwunsch, Fehlgeburtsneigung
  • Schwangerschaft und Stillzeit (alle Indikationen, die nicht von einer Hebamme abgedeckt werden)
  • Ängste, Panik, depressive Verstimmungen, Mehrfachbelastung, Überforderung, Schlafstörungen, Burnout, Verlust, Trauma und Umbruchsituationen
  • Wechseljahresbeschwerden
  • Alle gesundheitlichen Themen, bei denen ein hormoneller Zusammenhang vermutet wird
  • Einfühlsame Begleitung in der letzten Lebensphase

Aktuelles

Der Meditationskreis pausiert bis auf weiteres.

Ab Dienstag, 21. März 2023
um 19.30 Uhr

biete ich eine Woche Heilfasten nach Buchinger in der Gruppe an. Wir treffen uns am Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag und Montag abends um 19 h für Austausch, Fragen, Tipps und Tricks bei mir in der Praxis. Jedes Treffen schließt mit einem meditativen Impuls ab. Am Sonntag gehen wir gemeinsam in den Wald und genießen eine Fastenwanderung. Interessentinnen und Interessenten sind herzlich eingeladen zum Info-Abend am Dienstag, 14.3. um 19.30 Uhr. Wer teilnehmen möchte, kann sich spätestens dann zum Kurs anmelden.

Die Kosten für die Heilfastenwoche betragen 60 Euro. Der Info-Abend ist kostenfrei!
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Kontakt

Du möchtest mehr erfahren oder einen Termin mit mir vereinbaren?
Dann schick mir doch eine E-Mail an hp@gericke-baar.de
Alle Kontaktdaten findest du hier.

Das kannst Du von mir erwarten.

Die Behandlung bei mir ist ganzheitlich ausgelegt und kann alle Lebensbereiche betreffen.

Nach einer gründlichen Erstanamnese werden die weiteren Behandlungsschritte, Möglichkeiten und Optionen gemeinsam besprochen.

Um eine gute und andauernde Wirkung im körperlichen wie seelischen Bereich zu erzielen, empfehle ich eine regelmäßige Behandlung über mindestens ein halbes Jahr. Nur so können alle wichtigen Ursachen erkannt und behandelt, die Regelkreise optimiert und die Lebenskraft nachhaltig und effizient gestärkt werden.

Ich arbeite nach bestem Wissen und Gewissen. Seit 2004 beschäftige ich mich intensiv mit den unterschiedlichsten Gebieten der Naturheilkunde und Energiearbeit. Regelmäßige Fortbildungen halten mich auf dem neuesten Stand.


Mein Wissen schöpfe ich im wesentlichen aus folgenden Methoden und Verfahren:

Bund Deutscher Heilpraktiker e.V.

Seit 2012 bin ich Mitglied im BDH.

  • Achtsamkeitstraining
  • Aromatherapie
  • Atemtherapie
  • Ausleitungsverfahren
  • Basenfasten
  • Blockadenlösungen
  • Ceres-Urtinkturen
  • Darmsanierung
  • Entspannungsverfahren
  • Energiearbeit
  • Ernährungsberatung
  • Fußreflexzonenmassage
  • Fruchtbarkeitsmassage nach Birgit Zart
  • Heilfasten nach Buchinger
  • Heilpflanzenkunde
  • Homöopathie
  • Kundalini-Reiki
  • Meditation
  • Novafon-Massage
  • Ohrkerzen
  • Phantasiereisen
  • Phytotherapie
  • Rauhnachtsrituale
  • Reiki nach Mikao Usui
  • Schallwellen-Therapie
  • Schüßler Salze
  • Schwermetallausleitung
  • Selbsthypnose-Training
  • Solunate
  • Spagyrik
  • Synergetische Homöopathie
  • Therapeutische Frauen-Massage
  • Therapeutische Heil-Hypnose
  • Theta Healing ™
  • Wickel und Auflagen

Das kann ich für Dich tun.

Hier findest du die am häufigsten in Anspruch genommenen Angebote:

Ganzheitliche Kinderwunschbegleitung
Ganzheitliche Kinderwunschbegleitung
Aus einem starken inneren Antrieb heraus habe ich mich auf die ganzheitliche Kinderwunsch-Begleitung spezialisiert. Dies ist Schwerpunkt meiner Praxistätigkeit seit 2012.

Jenseits von Ovulationstests, FSH und Anti-Müller gibt es eine Parallelwelt, die sich mit ganz anderen Dingen beschäftigt: Mit der Kraft von Pflanzen zur sanften und natürlicheren Zyklusregulierung beispielsweise, mit Reflexzonentherapie speziell bei Kinderwunsch, oder mit der Heilung der Gefühle.

Für mich ist es wichtig, die Patientin als Ganzes zu betrachten und ihre Emotionen wie auch ihr psychosoziales Umfeld in die Therapie einzubeziehen. Methoden, die dabei im Vordergrund stehen, sind die westliche Heilpflanzenkunde, Ausleitung und Entgiftung, Homöopathie, Therapeutische Frauen-Massage sowie die medizinische Heil-Hypnose.

Zu Beginn steht ein ausführliches Anamnesegespräch von 90 Minuten, in welchem wir uns intensiv kennen lernen können. Jede Kinderwunsch-Frau bekommt bereits zum Abschluss dieses Gesprächs ein Rezept für eine ganz persönliche Bachblüten-Mischung, die passende homöopathische Stärkung sowie einen konkreten Plan, wie die individuelle Behandlung weiter verlaufen kann.

Auf Wunsch biete ich auch kostenlose Kennenlerntermine für Kinderwunsch-Paare an.

Übrigens: Bei Bedarf behandle ich gern auch „Kinderwunsch-Männer“.
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Ganzheitliche Kinderwunschbegleitung
Ganzheitliche Kinderwunschbegleitung kompakt
Testweise biete ich ab Sommer 2021 folgende Möglichkeit an:

Du und Dein Partner kommen gemeinsam in die Praxis und wir schauen intensiv alle Bereiche an, die euch und euren gemeinsamen Kinderwunsch betreffen.
Auf der Basis der bisherigen Kinderwunschhistorie und zusätzlicher Laborergebnisse (Hormonspeicheltest und Mikrobiom der Frau) fassen wir alle Erkenntnisse zusammen und erhalten Handlungsoptionen, die wir in einem Therapie- und Maßnahmenplan für die nächsten zwei oder drei Monate festhalten.

Auf diese Weise werden quasi drei Termine meiner klasssischen Kinderwunschbegleitung „en bloc“ wahrgenommen.

Das Angebot richtet sich in erster Linie an Paare, welche weiter weg wohnen oder wenig Möglichkeiten haben, regelmäßig Termine vor Ort wahrzunehmen.

Im Vorfeld gibt es immer ein Kennenlerngespräch, welches in der Praxis oder über Zoom stattfinden kann.

Die Termine finden in der Regel mittwochs von 11:30 bis 15 Uhr statt. Ich reserviere die gesamte Zeit nur für euch, inklusive einer Pause von etwa 20 Minuten.

Für Laborkosten sollten etwa 200,- zusätzlich eingeplant werden.
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Ganzheitliche Kinderwunschbegleitung
Fehlgeburts-Sprechstunde
Zusätzlich zu allen Themenbereichen, mit denen wir uns in der Kinderwunsch-Anamnese beschäftigen, schauen wir uns mögliche Einflussfaktoren an, die zu Fehlgeburten führen können - und verändern diese, wenn möglich.
Dies kann in ganz unterschiedliche Bereiche führen, wie z. B.: Genetik, Immunologie, Sexualhormone, Schilddrüsenfunktion, Gerinnungsstörungen, Infektionen, Mikrobiom von Darm und Vagina, Partnerschaft, System der Ursprungs-Familien, Lebensweise, Wohnort und Arbeitsplatz, Vorerkrankungen, Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen, belastende Erlebnisse und Glaubenssätze - um nur einen Teil zu nennen.

Selbstverständlich sorge ich für die passenden begleitenden Maßnahmen, um das häufig traumatisch Erlebte ein Stück weit besser und schneller verarbeiten zu können.
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Wechseljahrs-Sprechstunde
Wechseljahrs-Sprechstunde
Die Zeit der Wechseljahre wird seit jeher von den betroffenen Frauen als sehr unterschiedlich stark und beeinträchtigend angesehen. Allen Frauen gemein ist nicht nur der hormonelle Umbruch, sondern auch der Aufbruch in einen neuen Lebens-Abschnitt, der viele neue Qualitäten und Chancen bieten kann – so man die Kraft dafür findet sie zu nutzen.

Vielen Frauen ist nicht bekannt, dass durch eine angepasste Ernährung und gut gewählte pflanzliche Mittel bereits eine erhebliche Verbesserung des Status quo geschaffen werden kann. Fehlende Vitamine und Mineralien wollen ausgeglichen werden. Auf Wunsch kann zudem ein Speichelhormontest zeigen, ob eine behutsame Stärkung des Progesteron- oder des Östrogen-Pols angezeigt ist.

Zu Beginn steht ein Anamnesegespräch von 75 Minuten, in dem ich auf vorhandene Beschwerden eingehe, individuelle Ernährungsvorschläge gebe und ggf. vorhandene Medikationen austesten und pflanzliche oder homöopathische Alternativen empfehle.

Teeliebhaberinnen bekommen zum Abschluss dieses Gesprächs ein Rezept für einen individuell abgestimmten Heilkräutertee.
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Hormonspeicheltest
Hormonspeicheltest
Akne, depressive Episoden, Durchfall, Energielosigkeit, Frösteln, Gewichtszunahme, Haarausfall, kalte Hände und Füße, Migräne, Nervosität, Schlafstörungen, Schwitzen, Verstopfung, Zyklusstörungen… Hormone sind häufig auch da im Spiel, wo wir sie nicht als erste Ursache vermuten.
Ein Speichelhormontest kann Aufschluss geben über die Menge der aktiven Sexualhormone (z. B. Östrogen, Progesteron, Testosteron) und Hormone der „Stressachse“ (z. B. Cortisol, DHEA, Melatonin).

Den Test können Sie ganz einfach selbst zu Hause vornehmen und per Post an das Labor versenden.

Das Ergebnis wird dann im Anschluss in der Praxis besprochen und passende Maßnahmen und Präparate verordnet bzw. abgestimmt.
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Homöopathische Erstanamnese
Homöopathische Erstanamnese
Die synergetische Homöopathie wurde von Angelika Zimmermann entwickelt. Sie verbindet die Lehre Dr. Samuel Hahnemanns (1755-1843), des Begründers der klassischen Homöopathie, mit kinesiologischen Arbeitsmethoden.

Synergetische Homöopathie hat das Ziel, unsere Lebenskraft zu stärken und Selbstheilungskräfte zur gezielten Ausleitung tief verwurzelter Krankheitsursachen zu aktivieren. Dafür stehen jeweils mehrere homöopathische Arzneimittel zur Verfügung, die in Arzneimittel-Komplexen zusammengefasst werden. Aus jedem Arzneimittel-Komplex werden über die direkte Körperbefragung genau die Arzneimittel ausgewählt, die zum jetzigen Zeitpunkt den Selbstheilungsprozess bestmöglich unterstützen.

Ich verfüge außerdem über eine Ausbildung in klassischer Homöopathie und arbeite im Bedarfsfall mit homöopathischen Komplexmitteln.
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Therapeutische Frauen-Massage
Therapeutische Frauen-Massage
Ein Herzstück meiner manuellen Arbeit ist die Therapeutische Frauen-Massage.
Sanfte Streichungen mit Olivenöl im Bereich des Nackens und Rückens sowie des Bauches entspannen und geben Heilimpulse an die entsprechenden Organe… sehr geeignet, um wieder in den Fluss des Lebens zu kommen.
Die Methode unterstützt bei vielen weiblichen Prozessen bzw. wenn diese gestört sind, beispielsweise bei Endometriose, PCOS, PMS, Regelschmerzen, unregelmäßiger Zyklus oder zu starke/zu schwache Blutung.

Dr. Gowri Motha schuf diese Form der Massage auf Basis der Stephenson-Technik eigentlich, um die Schwangerschaftsrate ihrer eigenen Patientinnen zu erhöhen – und gab das Wissen um die Massage weiter, als deutlich wurde, welchen Erfolg sie damit hatte. Die Massage ermöglicht eine tief greifende Wirkung an den behandelten Zielorganen und ist somit eine Methode, die über eine reine Kinderwunsch-Behandlung hinausgeht.

Alle zu behandelnden Zonen liegen außerhalb des Intimbereiches.

Um effektive und anhaltende Heilreize zu setzen, wird eine Serie von 6 bis 8 Massagen im 14-tägigen Rhythmus empfohlen. Die Therapeutische Frauen-Massage wird in der Regel als äußerst wohltuend empfunden. Die Dauer der Behandlung inklusive Gespräch und Nachruhe dauert etwa 75 Minuten.
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Fruchtbarkeitsmassage nach Birgit Zart
Fruchtbarkeitsmassage nach Birgit Zart
Birgit Zart hat bereits in den 1990er Jahren die von Dr. Gowri Motha entwickelte Massagetechnik als Laienmassage nach Deutschland gebracht und bis zur jetzigen Form weiter entwickelt.

Die Fruchtbarkeitsmassage ist eine Reflexzonenbehandlung und bearbeitet gezielt die typischen „Entgiftungsorgane“ – das Lymphsystem, Leber und Nieren – wie auch die an der Fruchtbarkeit direkt „beteiligten“ Organe - Gebärmutter, Eierstöcke und Eileiter.

Es wird empfohlen, zwei ganze Zyklen im wöchentlichen Abstand mit der Fruchtbarkeitsmassage zu begleiten. Dies entspricht einer Serie von etwa 7 bis 10 Massagen.

Jedoch können auch ein bis zwei Massagen, beispielsweise im Rahmen einer klinischen Kinderwunschbehandlung gegeben, ihre Wirkung entfalten.

Die Dauer der Behandlung inklusive Gespräch und Nachruhe dauert etwa 75 Minuten.

Alle zu behandelnden Zonen liegen außerhalb des Intimbereiches.
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Partnermassage-Coaching Kinderwunsch
Partnermassage-Coaching Kinderwunsch
Partnermassage – ideal um liebevolle Nähe zu genießen, einander schöne Momente zu schenken und um… den gemeinsamen Kinderwunsch zu unterstützen.
In einem geschützten und gut beheizten Raum zeige ich Ihnen die Grundzüge der Partnermassage. Weiterhin erlernen Sie effektive Techniken aus der Fruchtbarkeitsmassage nach Birgit Zart, der Therapeutischen Frauenmassage und der Traditionellen Chinesischen Medizin.

Sie lernen die wichtigsten Reflexzonen kennen und welche Griffe in welcher Intensität eingesetzt werden. Abgerundet wird das Coaching durch ein paar wissenswerte Infos zu der Wirkung von ausgewählten ätherischen Ölen sowie wertvolle Tipps für Ihren individuellen Kinderwunsch.

Bei diesem Coaching handelt es sich um eine 1:1-Begleitung, d. h. es ist immer nur ein Paar anwesend. Die Dauer beträgt ca. 3,5 bis 4 Stunden. Zur besseren Erinnerung des Erlernten bekommen sie ein Skript mit nach Hause.

Im Verlauf dieses Termins werden selbstverständlich beide Partner massiert bzw. geben sich die Massage gegenseitig. Alle zu behandelnden Zonen liegen außerhalb des Intimbereiches.
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Therapeutische Heil-Hypnose
Therapeutische Heil-Hypnose
Die Hypnose ist ein klassisches und anerkanntes Verfahren, um das Unterbewusstsein gezielt in die Therapie mit einzubeziehen. Hierzu nutzen wir den Zustand der Tiefenentspannung.
Hypnose ist vor allem bekannt für Themengebiete wie Rauchstopp und Gewichtsreduktion, doch auch im Bereich der Frauenheilkunde gibt es hier sehr interessante Anwendungsgebiete.

Der Einfluss unseres Unterbewusstseins auf unser alltägliches Leben ist immens. Sind hier doch so manche Glaubenssätze gespeichert, von denen wir häufig gar nicht wissen, dass wir sie haben. Solche meist übernommenen Glaubenssätze können sein:
- Die Welt ist schlecht. Alle Menschen sind schlecht.

Aber auch:
- Ich bin nicht gut genug für diese Welt. Ich habe Glück nicht verdient.

Mutterthemen wie:
- Ich möchte niemals so werden wie meine Mutter.

Aber auch:
- Ich werde es nie schaffen, eine gute Mutter zu sein.

Werde ich alles richtig machen?
können einen Kinderwunsch dauerhaft blockieren.

Unter der Hypnose kann das Unterbewusstsein diese Glaubenssätze dauerhaft auflösen, und es kann mehr Wärme, Vertrauen und Zuversicht in die eigene Schaffenskraft fließen.

Typische Hypnosethemen, mit denen ich sehr vertraut bin:
- Ängste aller Art
- Blockaden
- Lebensaufgabe – wozu bin ich eigentlich hier?
- Mutterthemen und –konflikte
- Schlafstörungen
- Stärkung des Selbstvertrauens
- Traumata
- Unerfüllter Kinderwunsch
sowie meine ganz spezielle Rauhnachts-Hypnose „zwischen den Jahren“ für Abschluss und Neubeginn
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Reiki
Reiki
Schon von alters her haben Mütter, Medizinfrauen und Heilerinnen ihre Hände aufgelegt. Intuitiv haben diese Frauen Energie dorthin gelenkt, wo es in diesem Moment am nötigsten ist. Reiki ist eine Behandlung, bei der Energie über die Hände des Therapeuten an die Patientin weitergegeben wird. Die Auflagepunkte entsprechen den Chakren, weiterhin kann jedes Organ einzeln behandelt werden. Am Kopf gibt es noch einige zusätzliche Handhaltungen.

Doch was ist Reiki eigentlich genau?

Im Allgemeinen wird Reiki als „Universelle Lebensenergie“ bezeichnet, die sich mit der persönlichen Energie verbindet. Das heißt, durch die universelle Lebensenergie wird die eigene Lebenskraft angereichert und verstärkt – der Mensch als Ganzes harmonisiert und das Immunsystem unterstützt.

Darüber hinaus wird eine Reiki-Sitzung meist als sehr entspannend empfunden. Sehr sensitive Personen können das Fließen der Energie gut wahrnehmen. Als Reiki-Meisterin ist es mir immer wieder eine Freude, diese wundervolle Energie weiterzugeben.

Es sind Sitzungen von 30 bis 90 Minuten möglich.
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Mein Honorar

Mein Honorar für Beratung und Behandlung beträgt in der Regel 20 Euro je angefangene Viertelstunde.
Die Erstanamnese im Bereich der Kinderwunschbegleitung kostet 160 Euro (90 Minuten) bzw. 280 Euro (180 Minuten).
Eine Therapeutische Frauen-Massage oder Fruchtbarkeitsmassage kostet 80 Euro (75 Minuten inklusive Gespräch und Nachruhe).

Die Abrechnung findet direkt im Anschluss vor Ort entweder per ec-Karte, ApplePay oder GooglePay statt. Eine detaillierte Rechnung kann bei Bedarf ausgestellt werden.

Natürlich behandle ich auch Kinder.

Ich werde häufig gefragt, ob ich auch Kinder behandle. Sehr gern sogar! Da ich selbst Mutter von zwei Kindern bin, weiß ich, was Sie von mir als Heilpraktikerin erwarten. Hierbei ist es mir sehr wichtig, nicht gegen, sondern mit der Schulmedizin zu arbeiten - denn das Beste aus allen Bereichen kann uns allen nur zugutekommen. Je nach Erfordernissen arbeite ich bei Kindern vorrangig mit Bachblüten, Heilpflanzen und Homöopathie.

Anfahrt / Parken.

Die Naturheilpraxis Sonja Gericke-Baar liegt im Ortskern von Bramsche-Engter, verkehrsmäßig sehr günstig gelegen direkt an der A1 (Abfahrt Bramsche) und nur etwa 20 Autominuten entfernt vom Zentrum Osnabrücks.

Du findest mich an der Bramscher Allee 10a in direkter Nähe des Markant-Marktes. Da der Eingang des Praxisgebäudes etwas von der Straße entfernt liegt, habe ich ein deutlich sichtbares Schild an der Bramscher Allee platziert. Falls du mit dem Auto kommst, parkst du am besten auf dem Parkstreifen auf dem Hof direkt hinter dem Schild.